Comprendre et optimiser la durée de sommeil de votre chien pour sa santé optimale

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Comprendre et optimiser la durée de sommeil de votre chien pour sa santé optimale

Même si vous n’avez pas encore adopté un chien, vous l’avez sans doute remarqué : les chiens adorent dormir. Cependant, la durée de sommeil est très variable d’un chien à un autre. Un sommeil de qualité est pourtant important pour ce compagnon à quatre pattes. Alors, combien de temps doit-il dormir ? Quelle importance a ce sommeil pour les chiens ? Comment l’aider à mieux dormir ? On répond à vos questions.

La durée du sommeil canin

Si vous avez plusieurs chiens à la maison, vous avez sans doute remarqué que la durée de leur sommeil n’est pas la même. En effet, la durée du sommeil canin dépend de l’âge, du mode de vie, de la taille du toutou, mais aussi de la période de l’année.

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Un jeune spécimen peut passer 90% de son temps à dormir. Oui, la durée de sommeil d’un chien peut atteindre les 20 heures par jour. S’il a besoin d’autant de temps pour dormir, c’est pour pouvoir bien se développer et assimiler correctement les apprentissages. Lorsqu’il devient adulte, le chien peut dormir entre 10 et 15 heures par jour.

Pendant ces heures de sommeil, il récupère et analyse les événements de la journée. Lorsque votre compagnon devient senior, sa durée de sommeil s’allonge et passe jusqu’à 18 heures par jour. Son âge fait qu’il se fatigue très vite, sans parler de ses problèmes de santé, et il a besoin de plus de sommeil.

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L’avez-vous remarqué ? En hiver, le chien semble dormir plus. C’est tout simplement le temps qui fait qu’il n’a pas envie de trop se dépenser et qu’il a plus envie de dormir.

Comprendre et optimiser la durée de sommeil de votre chien pour sa santé optimale

L’importance d’un sommeil de qualité pour votre animal de compagnie

Comme les humains, les chiens ont également besoin d’un sommeil de qualité pour être en bonne santé physiquement et mentalement. Ce repos lui permet de faire le plein d’énergie pour avoir un bon système immunitaire.

Un chien qui dort bien est donc moins exposé aux maladies. Pendant ces heures, les cellules de son corps, mais aussi de son cerveau, se régénèrent. Son corps, ses articulations et ses muscles vont se développer et être plus forts.

Ce sommeil de qualité va également avoir une répercussion sur l’humeur de votre chien. Ce n’est pas vous qui vous faites des idées, mais en sortant de son panier, après avoir dormi, votre tout est bien plus heureux.

Aider son chien à mieux dormir

Un chien, ce n’est pas comme un enfant : lui crier d’aller sans son panier pour dormir n’est donc pas la bonne solution. Cependant, vous pouvez agir sur certains points pour qu’il puisse mieux dormir et allonger la durée de son sommeil.

Pour ce faire, créez un environnement favorable à son endormissement. Vous pouvez par exemple déplacer son panier dans un coin tranquille de votre chambre au lieu de le mettre dans le salon près de cet endroit à fort passage. Offrez-lui également un panier moelleux qui fait deux fois plus grand que sa taille.

Le chien a également besoin d’une routine quotidienne stable. Il faut alors lui instaurer des horaires de siestes et de réveil. Ceux-ci permettent une régulation de son cycle de sommeil. Comme les humains, il faudra aussi éviter les activités stimulantes avant le coucher ou la sieste.